Jak se obléct na skialp, aby ti nebyla zima ani při sjezdu

Každý skialpinista si už položil otázku, jak se obléct na skialp, aby se cítil pohodlně a zároveň bezpečně. Správné vrstvení oblečení je důležité, protože při výstupu se tělo zahřívá a potí, ale při sjezdu rychle ochlazuje. Skialpinismus má proto úplně jiné nároky na výstroj než klasické sjezdové lyžování. Nesprávné oblečení způsobuje nepohodlí, rychlou únavu či dokonce riziko podchlazení. Proto se v našem článku podíváme na to, jak se na skialp správně obléct.

Materiály a technologie ve skialpovém oblečení

Při rozhodování, jak se obléct na skialp, hraje volba materiálů zásadní roli. Oblečení musí efektivně odvádět pot, rychle schnout, izolovat a zároveň být prodyšné – vše v závislosti na fázi pohybu (výstup vs. sjezd) a povětrnostních podmínkách.

• Merino vlna – výborná volba na spodní vrstvu; přirozeně reguluje teplotu a hřeje i když je vlhká. Je proto ideální i při delších túrách.
• Syntetická vlákna (polyester, polypropylen) – rychle schnou a dobře odvádějí pot, vhodná při intenzivním pohybu nebo pro lidi, kteří se více potí.
• Softshell – univerzální materiál s dobrou prodyšností a odolností vůči větru. Ideální na výstup v mírnějších podmínkách.
• Hardshell (membránové bundy – Gore‑Tex, Dermizax apod.) – odolné vůči větru a vodě, ale méně prodyšné. Nejlepší jako ochrana při sjezdu, v bouřce nebo silném větru.
• Primaloft či peří – lehké izolační vrstvy vhodné do batohu, které poslouží při přestávkách nebo v mrazu.

Užitečné tipy

• Při dlouhém výstupu oceníte kombinaci merino spodního prádla a softshellové bundy – abyste se nepřehřívali.
• Při rychlém sjezdu nebo větrném počasí je nezbytná vrchní hardshell vrstva, která ochrání před vlhkostí a větrem.

Princip vrstvení oblečení na skialp

Při skialpu se tělo dostává do extrémních podmínek – střídá se intenzivní pohyb během výstupu s chladem a větrem při sjezdu. Vrstvení oblečení je proto klíčové: umožňuje přizpůsobit se měnícím podmínkám, udržet tepelný komfort, odvádět pot a zároveň chránit před chladem, větrem či sněhem.

Výhody vrstvení:

• Flexibilita – snadno přidáte nebo odeberete vrstvu podle aktuálních podmínek.
• Termoregulace – správná kombinace vrstev pomáhá udržet optimální tělesnou teplotu.
• Odvod vlhkosti – spodní a střední vrstvy efektivně odvádějí pot, aby tělo nezůstalo vlhké.

Níže uvádíme tři základní vrstvy skialpového oblečení:

1. Spodní vrstva – základ pro odvod vlhkosti

Odstřihává pot od pokožky a udržuje tělo v suchu i během intenzivního výstupu. Díky tomu zabraňuje prochladnutí při sjezdu nebo během přestávek. Kvalitní spodní vrstva by měla být z funkčních materiálů, které rychle schnou a zároveň jsou příjemné na nošení.

Vhodné oblečení:

• funkční trička s dlouhým rukávem,
• termo kalhoty nebo legíny.

Klíčové vlastnosti:

• vysoká prodyšnost,
• rychlé schnutí,
• pohodlný střih bez švů.

V nabídce na TopSki.cz najdete například termoprádlo z merino vlny nebo ze syntetických vláken – obojí je skvělou volbou podle toho, zda preferujete přirozenou tepelnou regulaci (merino) nebo rychlé schnutí (syntetika).

2. Druhá vrstva – tepelná izolace

Jejím hlavním úkolem je udržet teplo a zároveň propouštět vlhkost ze spodní vrstvy směrem ven. Ideální jsou fleecové mikiny, zateplené vesty či lehké softshellové bundy, které poskytují tepelný komfort bez zbytečného přehřátí. Dobrá druhá vrstva by měla být prodyšná, pružná a pohodlná při pohybu.

Vhodné oblečení:

• fleecové mikiny nebo polary,
• lehké izolační bundy (Primaloft, syntetická izolace, případně i péřové bundy),
• softshellové kalhoty, které dobře dýchají a chrání před větrem.

Klíčové vlastnosti:

• schopnost izolovat i ve vlhkém prostředí,
• elasticita a volnost pohybu,
• prodyšnost.

Na TopSki.cz jsou dostupné izolační bundy a softshellové kalhoty vhodné právě pro aktivní pohyb v horách.

3. Vnější vrstva – ochrana před větrem a vlhkostí

Chrání před větrem, sněhem a deštěm, přičemž musí zároveň umožňovat odvod vlhkosti ven. Nejlepší volbou jsou hardshellové bundy nebo softshellové bundy a kalhoty s membránou, které jsou odolné vůči větru a vodě, ale zachovávají prodyšnost. Vnější vrstva by měla být zároveň lehká a odolná, aby vás spolehlivě chránila během celé túry.

Vhodné oblečení:

• hardshellové bundy (s membránou Gore‑Tex, Dermizax apod.),
• softshellové bundy do mírnějších podmínek,
• odolné nepromokavé kalhoty.

Klíčové vlastnosti:

• větruodolnost a nepromokavost,
• prodyšnost,
• nízká hmotnost,
• nastavitelné manžety, kapuce a odvětrávání.

V sortimentu TopSki.cz najdete hardshellové bundy a kalhoty od renomovaných značek, které jsou ideální na skialp – nabízejí ochranu před extrémními podmínkami bez kompromisů v pohyblivosti.

Praktické tipy pro vrstvení

Správné vrstvení není jen o výběru jednotlivých kousků oblečení, ale i o jejich kombinování a přizpůsobování podle aktuálních podmínek. Tyto praktické rady vám pomohou vytěžit ze skialpového oblečení maximum:

• Kombinujte funkčně – spodní vrstva musí vždy efektivně odvádět pot, proto nikdy nepoužívejte bavlnu. Druhá vrstva má být dle počasí lehká a prodyšná (např. tenký fleece), nebo teplejší v mrazivých dnech.
• Reagujte na terén a zátěž – během výstupu se rychle zahřejete, proto často stačí spodní a druhá vrstva. Vnější bundu si oblečte až na hřebeni nebo při přestávkách, abyste předešli prochladnutí.
• Odebírejte a přidávejte vrstvy včas – sledujte své tělo. Pokud se začnete příliš potit, uberte vrstvu dřív, než se zpotíte. Naopak, při větru nebo sjezdu se vždy přikryjte vrchní bundou.
• Údržba je klíčová – funkční materiály vyžadují šetrné praní se speciálními pracími prostředky, aby si zachovaly prodyšnost a vodoodpudivost. Softshell a hardshell bundy je vhodné pravidelně impregnovat.
• Rezervní vrstva v batohu – vždy se vyplatí mít s sebou lehkou péřovou nebo syntetickou bundu, která vás ochrání v případě prudké změny počasí.

TIP

Při skialpu platí pravidlo „raději více tenkých vrstev než jedna tlustá“ – dosáhnete tak větší flexibility, lepší termoregulace a vyššího komfortu při pohybu.

Doplňky pro skialpinismus

U skialpinismu hrají doplňky stejně důležitou roli jako samotné vrstvy oblečení. Zvyšují komfort, chrání před nepříznivým počasím a často také zvyšují bezpečnost. Správně zvolené doplňky dokážou rozhodnout o tom, zda bude váš den v horách pohodlný, nebo plný kompromisů.

Rukavice – i tady platí vrstvení

Při skialpu jsou ruce neustále vystavené větru a vlhkosti. Ideální je mít tenčí prodyšné rukavice na výstup, které umožní dobrý úchop holí a zabraňují přehřívání. Při sjezdu nebo ve větrných podmínkách je doplňte o vrchní nepromokavé palčáky s hardshellovou membránou. Pro extrémní mrazy doporučujeme palčáky s vnitřní vložkou, které lépe udrží teplo.

Čelenka a pokrývky hlavy

Teplo uniká z velké části přes hlavu, proto je vhodné mít vždy lehkou čelenku nebo tenčí čepici z merina či syntetiky na výstup, kdy se více potíte. Při větrném počasí nebo během sjezdu se hodí silnější čepice či kukla kompatibilní s helmou. Skialpoví nadšenci často volí i multifunkční nákrčníky, které výborně slouží jako ochrana tváře a krku.

Ponožky pro skialpinismus

Speciální skialpové nebo lyžařské ponožky zajišťují optimální regulaci vlhkosti a zároveň chrání před otlaky. Doporučujeme modely se zesílenými zónami v oblasti prstů, paty a holeně, které zvyšují komfort při chůzi i sjezdu. Nejlepší volbou jsou merino ponožky, které hřejí i v případě navlhnutí.

Batoh pro skialpinismus

Batoh je nezbytný pro bezpečný a komfortní pohyb v horách. Měl by mít objem 20–35 litrů, abyste do něj dali všechny vrstvy, lavinovou výbavu, vodu a drobné občerstvení. Skialpové batohy mají praktické prvky jako úchyty na lyže, cepín či helmu, rychlý přístup do hlavní komory a speciální kapsy na lavinovou lopatku a sondu. Při delších túrách oceníte ergonomický zádový systém a bederní pás, které rozkládají hmotnost.

Každý z těchto doplňků najdete i v nabídce Topski, kde si můžete vybrat z kvalitních modelů přímo přizpůsobených skialpinistickým potřebám – od technických rukavic přes merino ponožky až po profesionální batohy se všemi potřebnými detaily.

V naší nabídce najdete i kvalitní batohy od značky Salomon.

Závěr

Správné oblečení na skialpinismus je jedním z nejdůležitějších faktorů, který rozhoduje nejen o pohodlí, ale i o bezpečnosti v náročných horských podmínkách. Pokud víte, jak se obléct na skialp, dokážete efektivně kombinovat funkční vrstvy, přizpůsobit se měnícímu se počasí a zároveň si naplno vychutnat pohyb v horách bez zbytečných kompromisů. Klíčem je výběr kvalitních materiálů, správné vrstvení a nezapomenout ani na praktické doplňky, které zvyšují komfort i výkon.

V nabídce TopSki.cz najdete široký sortiment funkčního oblečení a doplňků – od spodních vrstev, přes softshellové bundy a kalhoty, až po specializované rukavice, čelenky, ponožky či batohy přímo určené pro skialpinismus. Na jednom místě tak máte vše, co potřebujete, abyste si mohli užít bezpečný a komfortní pohyb na horách.

Navštivte TopSki.cz a vyberte si kompletní vybavení na skialp, které vám umožní soustředit se jen na výkon a radost z pohybu v přírodě.

Zdroje:

https://www.trespass.com/advice/faq-what-is-softshell/

https://www.mammut.com/us/en/stories-guides/what-is-a-hardshell-jacket

https://www.topski.cz/salomon/

https://www.topski.cz/doplnky/

https://www.topski.cz/skialpinisticke-batohy/

https://www.topski.cz/lyzarske-ponozky/

https://www.topski.cz/lyzarske-nakrcniky/

https://www.topski.cz/lyzarske-kukly/

https://www.topski.cz/skialpinisticke-helmy/

https://www.topski.cz/celenky/

https://www.topski.cz/skialpinisticke-rukavice/

https://www.topski.cz/typ-rukavice/palcaky/

https://www.topski.cz/skialpinisticke-hole/

https://www.topski.cz/typ/softshellove/

https://www.topski.cz/termo-kalhoty-salewa-zebru-medium-warm-amr-w-tight-dark-denim/

https://www.topski.cz/

https://www.topski.cz/skialpinisticke-obleceni/